Добър вечер.
Самият израз "диета" ,означава начин на хранене ,така че всеки начин на хранене е вид диета :) .Моята "диета " е малко особена - сутрин на гладно изпивам купа с хладка до топла вода и до обяд съм само на вода .На обяд ям плод,обикновено ябълка или нищо не ям,зависи от желанието ми.Хапвам след 15-16ч и най-вече към 17,30-18ч ,което е основното ми хранене за деня .
Не ям месо ,не употребявам алкохол и газирани напитки .Пия само вода .
